사람은 왜 잠을 잘까요?

사람은 왜 잠을 자는 걸까요? 

사람은 대략 평균 내볼때 하루에 8시간 정도를 잡니다 

하루의 3분의 1을 잠을 자면서 보내는 것이죠 

그래서 이 시간을 줄여보려고 

4시간 30분 잠자는 법 

3시간 잠 자는 법 

이런 책들이 시중에 팔리기도 했습니다 

유명한 나폴레옹이 이런 잠을 잤다면서 말이죠 

실제로 저도 고 1 때 하루에 4시간 30분만 자려고 

노력한 적도 있습니다 

물론 통하지는 않았지만요 ^^

잠자는 시간이 아깝게 느껴지는 건 어쩌면 자연스러운 마음일 수도 있겠지만 

사실 사람은 잠을 자지 않고는 살아갈 수가 없는 존재입니다 

사람들마다 다르겠지만 

저는 좀 잠이 많은 편입니다 

그리고 잠을 줄이는 게 저랑 맞지 않는 다는 걸 깨달은 이후로는 

최소 못해도 하루에 7시간 정도는 잠을 자려고 노력하고 있죠 

물론 이렇게 빠른 시간대를 가진 한국 문화에서는 하루 7시간도 쉽지는 않지만요 

어쨋든 사람은 왜 잠을 자는 걸까요?